Quelle: Pixabay Zwei Jahre nach dem Turnier in Ägypten und dem zweiten Weltmeistertitel für Dänemark in Folge geht es im kommenden Januar einmal mehr zum Kampf der besten Handballnationalmannschaften um die Trophäe des Weltmeisters. Anders als bei der letzten Ausgabe findet die Handball-WM zwischen dem 11. und dem 29. Januar dieses Mal in zwei Ländern […]

Wer fitter werden will, der weiß, dass er Sport treiben muss. Aber welche Sportarten können Anfängern überhaupt empfohlen werden? Nicht jede Sportart ist ideal, wenn es darum geht, erst einmal etwas Muskelmasse aufbauen zu wollen bzw. wenn geplant wird, die Kondition zu verbessern. Vor allem darf man auch nicht vergessen, dass die falsche Sportart nicht […]

Die erfolgsverwöhnten Deutschen werden nicht gerne auf die letzten beiden Fußball-Großereignisse zurückblicken: Während man im Jahr 2014 noch das Finale der Weltmeisterschaft in Brasilien mit 1:0 gegen Argentinien gewinnen konnte, der Siegtreffer fiel durch Mario Götze in der Verlängerung, schied man vier Jahre später in der Gruppenphase frühzeitig aus. Und auch bei der EM 2020, […]

Wer sich im Bereich des Sports betätigen möchte, der ist auf die nötigen finanziellen Mittel angewiesen. Je nach Sportart müssen Menschen bisweilen tief in die Tasche greifen, um diesem Hobby nachgehen zu können. Doch wie gelingt es, den Sport wirtschaftlich auf sichere Beine zu stellen? Darauf wollen wir den Blick hier in diesem Artikel lenken. […]

Gehören Sie auch zu den Menschen, die denken: Sport ist Mord? Doch es hilft nichts, Bewegung im Alltag ist elementar für unsere Gesundheit. Wenn wir fit und gesund sein wollen, müssen wir unseren inneren Schweinehund überwinden und uns bewegen. Im Folgenden bekommen Sie wertvolle Tipps, wie Sie sich motivieren können und wie Sie mit Fahrrad […]

Wofür werden Maskottchen benötigt?Wenn es um das Thema Maskottchen geht, stellt sich erst einmal die Frage, was ein Maskottchen überhaupt genau ist. Dies lässt sich schnell beantworten. Bei einem Maskottchen handelt es sich um eine ausgedachte Figur, die mit einer bestimmten Firma oder einem Verein in Verbindung gebracht wird. Vor allem im Bereich des Sports […]

Sport macht fit und wirkt sich positiv auf das Wohlbefinden aus. Um sportliche Höchstleistungen zu erbringen, benötigt der Körper jedoch täglich Mineralstoffe und Vitamine. Eine gesunde Ernährungsweise ist daher für aktive Sportler*innen sehr wichtig. Auf ausreichende Nährstoffzufuhr achten Beim Sport verbraucht der Körper viel Energie. Damit es nicht zu Leistungseinbrüchen kommt, sollte man auf eine […]

Radfahren: Gesundheit und Wohlbefinden steigern Viele Menschen sehnen sich nach Gesundheit und Zufriedenheit. Maßgeblich tragen eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie ausreichend Bewegung dazu bei. Ein vollgestopfter Terminkalender ermöglicht es vielen jedoch nicht, sich ausreichend zu bewegen. Doch Bewegung lässt sich einfacher in den Alltag integrieren, als viele immer denken. Das Radfahren ist eine wunderbare […]

Natürlich sind es die oft beschworenen inneren Werte, die bei der Suche nach dem passenden Partner den Ausschlag geben sollten. Doch wer würde den ernsthaft leugnen, dass ein attraktives Äußeres nicht anziehend sein kann? Ein gesundes Maß an Sport und Fitness scheint entscheidend zu sein, um selbst diesen Zustand zu erreichen. Mit welchen Tipps das […]