wenn man es so sehen will^^
Profisportler
Wir hatten´s ja richtig "in der Schule"
Newbie
wenn man es so sehen will^^
Newbie
-Tennis leistungsmäßig noch im Verein (auch wenn ich wohl über meinen Zenit hinaus bin)
-Fußball mit Freunden, einfach ein bißchen bolzen
-wenn das Wetter schön ist Basketball
-1 die Woche schwimmen
-und gaaaanz selten, aber so selten, dass es nichts bringt...
Administrator
wichtig ist, dass du dich überhaupt sportlich betätigst. egal wieviel.
tennis ? prima, wie wäre es mit ein paar posts im tennis forum ?
Newbie
Ich bin froh wenn ich überhaupt regelmäßig dazu komme hier zu posten...Zitat von sportsuche
btw: In meinem Post davor sollte es heißen...dann machst auch Sinn.-und gaaaanz selten joggen, aber so selten, dass es nichts bringt...
Sportler
Also ich hab 3Mal die Woche FUssbal Training
2Mal die WOche bin ich im FItnesstudio falls es 2Mal klappt
1Mal habe ich ein Spiel
und meistens pfeife ich 1 Mal pro Woche als Schiedsrichter, denn so finanziere ich mir den Beitrag im Studio
: )
Administrator
ich habe letzte woche mit kickboxen begonnen.
einfach als ausgleich zum bodybuilding.
Administrator
seid ihr immun gegen sport ??
Sportler
Hat so den Anschein
Du machst Bodybuilding? So richtige Muskelpakete?
Ich mache Ausdauertraining und Krafttraining - aber nicht extrem. Ich hatte große Probleme mit meinen Gelenken, war in der Bewegung stark eingeschränkt und habe dann, fast bevor ich in den Rollstuhlkam mit dem Training angefangen.
Heute geht es mir bestens - ich kann mich wieder besser bewegen, Ausdauer ist gestiegen und auch die Kraft. Ich kann es nur weiter- empfehlen.
Administrator
ne, nur so freizeitmäßig.
pakete gibt es laut meinem umfeld schon ....
ich finde, es könnte bedeutend mehr sein.
seit ein paar monaten mach ich zudem kickboxen
Newbie
Ich bin im Fitnesscenter seit 3 Monaten.
Newbie
judo ... seit 8 jahren x)
Amateursportler
handball seit 17 jahren^^