Kraftsport oder lieber was anderes?

[Zhion]

Hallo,

ichfrage mich gerade ob Kraftsport was für mich wäre, als Sport Joggeich sehr viel. Ich suche aber noch was anderes, was würdet ihrsagen? Kraftsport gut oder eher schlecht für eine Frau.

Liebendank für eure Kommentare

[PwiePhisto]

Wat?

Da kann man pauschal nichts dazu sagen. Kommt darauf an was du erreichen willst und was dir Spaß macht.

[boeni79]

Huhu,
puh Kraftsport ist wirklich nicht für jeden geeignet, wie ich finde. Mir macht jedenfallls das Hantelheben keinen Spaß, aber was tut Frau nicht alles für ihren Körper, nicht wahr? Kannst ja mal hier reinschauen, um zu gucken, was Dir an Sport alles so gefällt. Kraftsport kann sicher auch Spaß machen, aber es kommt wohl darauf an, was Du im Allgemeinen für Ziele hast.
Schönen Tag noch, auch wenn es kalt ist

[lauralanghantel]

ich bin eine Frau und habe großen Spaß an Kraftsport. Gibt mir persönlich auch viel Selbstbewusstsein

[PoulM]

Muss dir auch irgendwie Spaß machen.

[Daavidee]

Muss dir auch irgendwie Spaß machen.

Das ist ja irgendwie klar.

[Sauerkraut1]

Also wir haben auch Frauen bei uns im Verein, denen man besser nicht alleine auf der Straße begegnen sollte Verallgemeinern kann man dabei sicherlich nichts...

[Mats]

Meine Freundin betreibt seit vielen Jahren Karate und sie würde es sicher jeder Frau empfehlen, denn sie sagt selber, dass sie sich dadurch auch sicherer fühlt.
Also was spricht dagegen?

[Zysterus]

Wenn sich das Ganze in Grenzen hält wieso nicht, solange es Spaß macht.
Genug Abwechslung in dein Training bringen kann nie schaden, dann bleibt man auch länger dabei.
Kraftsport mit Cardiotraining macht sicher Sinn wenn man etwas Gewicht verlieren will oder seinen Körper straffen will.

[Duderino]

Wenn es Spaß macht, warum auch nicht
Ich selber mache viel Sport und das nicht nur eine Sportart sondern mehrere.
Ich habe bald auch einen Kurs zur Selbstverteidigung vor mir, bin echt gespannt wie es sein wird.
Habe mir zu meinem Schutz schon Schlagstöcke von Obramo besorgt. Man weiß nie was passieren kann und im Notfall möchte ich schon gerne sicher sein.

Kampfsport an sich habe ich vielleicht ein halbes Jahr gemacht.
Mir hat es irgendwann einfach keinen Spaß mehr gemacht.