Eure Pläne?

[Lenni]

Hi,

Vielleicht befinden sich ja unter euch auch ein paar Studiogänger, denn mich würde es einmal interessieren wie eure Trainingspläne und Ernährungspläne aussehen? Wie lange ihr schon trainiert, was euer Ziel ist und wie nahe ihr diesem schon gekommen seid. Ich freue mich über jeden Beitrag, wäre echt interessant einfach mal andere Erfahrungen kennen zu lernen.

[serafino]

Jeder muss einen eigenen Trainingsplan haben! Die 1:1 Trainingspläne können nicht von jedem übernommen werden und müssen abgestimmt werden.

[florence]

Denke auch dass man sich da Gedanken machen muss was zu einem passt - im Idealfall hat man auch jemanden zur Seite der sich gut auskennt und einem hilft, und ich meine Ziele können ja auch abgeändert werden.
Was wollt ihr denn in nächster Zeit so erreichen - Sommer naht - ich möchte definierter werden, etwas abnehmen nur.