Online Sport machen

[PonyMaedel]

hey ihr lieben.

kennt ihr das problem, dass ihr lust auf sport habt, aber einfach keine zeit und das fitnessstudio ist nicht gerade um die ecke.
hab jetzt ne super lösung gefunden. pur life nennt sich das ganze und ist ein online fitness portal. momentan gibt es auf empfehlerin.de eine aktion, bei der man das einen monat lang kostenlos testen kann.
hat einer von euch damit schon mal erfahrungen gemacht?

[sportsuche]

hallo.

kauf dir ne wii, dann hast du was davon.

[Sportlfan]

Die Wii ist eine gut Idee, oder du gehst in diese hochmodernen Studios wo sie dir eine Weste anziehen die dir Stromstöße verabreicht bis du dich fit fühlst

[Flexband]

Wenn man keine Zeit Sport zu machen, dann hilft einem ja auch so ein Online-Portal nichts. Ich hab selbst auch mal zuhause übungen gemacht und auf der wii gespielt und in den 15 Minuten wird man ja nicht mal richtig warm. Ich finde, wenn dann richtig und entweder kurz vor der Haustür joggen gehen oder dann doch in den Verein oder ins Studio.

Oder: Statt mit der Freundin im Cafe treffen einfach zusammen Sport machen gehen

[Arkansas]

Oder eine CD mit Fitness Übungen oder so was ähnliches. Ich habe Yoga zu Hause geübt, da Yoga Kurse mir einfach zeitlich nicht gepasst haben. Da braucht man mehr starken Willen, als sonst, aber Resultate waren die gleichen.

[TimKarrock]

Guck mal, wie du ganz einfach daheim trainiern kannst erfährst du bei YouTube, z.B. hier: Trizeps zu Hause trainieren - so holst Du das letzte aus ihm raus! - YouTube

[Lenni]

es gibt auch die App "Runtastik" die sich sehr großer Beliebtheit erfreut! Vielleicht probierst das mal! Da werden auch verschiedene Trainingsmöglichkeiten in Videos geschildert!