Fitness Allgemein

[Garlis]

Hallo zusammen,

was könnt ihr alles an "alternativen" Fitness Tätigkeiten empfehlen? Also abgesehen von dem "klassischen" Maschinen-Workout, Hanteln heben etc.
Ich bin vor kurzem bspw. auf Trampolin-Workouts gestoßen. Irgendjemand schon mal gehört?


Grüße!

[sportsuche]

ich kann dir z.b. kickboxen als fitness beschäftigung nahe legen.

[Garlis]

Vllt. auch hier: Gibt's da gute Seiten mit Grundlagen-Übungen? Und ja, ich weiss, dass ein Trainer vermutlich besser wäre .