über alkohol und muskeln kann ich dir nichts sagen nur über alkohol im blut^^
Newbie
Ich höre immer wieder ,dass Alkohol ein absolutes No-go bei Muskelaufbau und Bodybuildern ist . Ist es wirklich so schlimm?Was passiert im Körper bzw in der Muskulatur,wenn man Alkohol zu sich nimmt?
Amateursportler
über alkohol und muskeln kann ich dir nichts sagen nur über alkohol im blut^^