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Training @ home
So langsam habe ich wieder lust anzufangen. Nach der Berufschule habe ich dann also ziemlich viel zeit. Also warum dann nicht wieder anfangen zu trainieren?
jetzt meine frage an euch. Was für Material brauch ich den, ein paar hanteln usw habe ich schon zu hause. Brauch ich jetzt wirklich noch ne curlstange, Langhantel und wie das ganze Zeug heisst?
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wenn du ernsthaft trainieren willst (mit bankdrücken) geht an der langhantelstange nichts vorbei.
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ja wen dann schon richtig habe ja schon ne Trainingsbank brauch ich blos noch ne Langhantel???
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Wen man zu hause Trainiert kann man dann auch was bewirken oder ist es im Studio doch besser? ich will ja nicht aussehen wie der Herr Coleman oder Schwarzenegger ich will nur das man etwas sieht und natürlich währe es auch nicht schlecht für meinen Beruf wenn ich etwas massiger wäre. Natürlich will ich clean bleiben und keine Steroide oder so was in der art nehmen.Ich habe ja schoneinmal Trainiert und weis das es nicht von jetzt auf gleich geht und ich hoffe natürlich das meine genetik nicht gerade schlecht ist also zurück zur frage bringt das Training zu hause etwas???
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Ja klar, aber im Fitness Studio ist es natürlich besser, denn ``normale`` Menschen haben wohl nicht so profiessionelle Geräte wie es die im Fitness Studio gibt.
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wer wirklich ergeiz hat der benötigt kein Fitnessstudio. Kenne viele die auch gute resultate zuhause vollbringen
Profisportler