abnehmen durch weniger kohlenhydrate essen schadet nicht.
das einzige ist die überflüssige haut, die sich nicht so schnell zurückbilden kann, wie er abnimmt.
Newbie
Hallo da ich mit googel nichts darüber gefunden habe und auch nicht weiß wo ich mich da infomieren kann wollte ich einmal wissen wie schäden durch rapide gewischtsabnahem aussehen können.
Ich habe einen Freund der über 170Kg ende Februar auf die Wage brachte.
Jetzt macht er soviel Sport das es heute bei etwa 110KG ist.
Sein Ziel war 130Kg und jetzt will er immer weiter machen ohne Ärztliche beratung was ihm mehrfach angeraten wurde.
Bis jetzt geht es ihm ja auch noch sehr gut aber mann List ja immer wieder
rapider Gewischtsverlust und spätfolgen.
Er geht jeden Tag nun ins Studio und hat ist Kohlenhydrat arm also Fleisch und gemüse und fertig. Ich kann mir das nicht vorstellen das es Gesund ist und mache mir sorgen und nicht nur ich auch seine Eltern und Freunde.
Bin für jeden rat dankbar.
Administrator
abnehmen durch weniger kohlenhydrate essen schadet nicht.
das einzige ist die überflüssige haut, die sich nicht so schnell zurückbilden kann, wie er abnimmt.
Sportler
Denke ich auch und dann noch mit Sport kann erst Recht nicht schaden...auf jedenfall gesünder als 170Kilogramm