Gibt es ein besseres Sportgerät als Minitrampolin?

[Dollarmen]

Seit langer Zeit steht ich ein Minitrampolin im Haus. Leider zu selten benutzt. Jetzt habe ich mich erst einmal schlau gemacht und nachgelesen wozu dieses Gerät in der Lage ist.

Wau ich bin begeistert! Musste gleich einen Artikel auf meiner Webseite darüber schreiben.

Gibt es ein besseres Gerät, ein Gerät, das den ganzen Körper besser trainiert? Eine bessere Grundlage für alle Sportarten?

Nun steht das Minitrampolin im Büro. 3 x 5 Minuten pro Tag wirken bei mir wahre WUNDER!

Wer hat da mehr Erfahrung???

[pouz]

Es gibt nicht "das beste Sportgerät".
Muss jeder mit sich selbst ausmachen.
Ich bevorzuge Gewichte und Hanteln.

So ein Trampolin ist nicht nötig. Man kann den Hampelmann auch ohne Trampolin machen.
Wirklich effektiv (!) ist das eh nicht. Aber besser als garkein Sport allemal.
Wie Trampolin den Oberkörper oder die Arme trainiert musst du mir allerdings erklären....

[sportsuche]

pouz hat recht.

bitte link entfernen, da gegen die forenregeln.

[hopetolikeus]

Kein besseres Sportgerät als Minitrampolin!

Näheres unter Trampolintraining: Das preiswerteste Fitnesstraining