Der Muskelaufbau ist eine der wichtigsten Komponenten beim Sport: Muskeln dienen nicht nur dazu, den Körper zu kräftigen und eine höhere Leistung zu bringen, sondern sie unterstützen auch eine gesündere Körperhaltung, sie entlasten bestimmte Gelenke – wie zum Beispiel die Kniescheibe- , sie fördern die schnellere Verwertung von Nahrung und sie dienen dem positiven Gesamteindruck […]
Kanufahren – Erlebnis oder Abenteuer
16. November 2013
Kanusport gehört zu den Wassersportarten. Aber was ist eigentlich Kanufahren? Hier sitzt ein Kanute, so wird der Fahrer des Kanus genannt, in einem Kanu und bewegt sich mittels eines Paddels, dass dieser abwechselnd links und rechts ins Wasser eintauchen lässt, nach vorne in Blickrichtung. Ein Kanu hat nichts mit einem Paddelboot zu tun, da die […]
Eishockey – Was du unbedingt wissen musst
16. November 2013
Eishockey Mit bis zu fünf Spielern und einem Torwart wird dieses Spiel gegen eine gegnerische Mannschaft gespielt. Beim Spiel wird versucht, den Puck, also das Spielgerät, mit einem langen Schläger über die Eisfläche zu schieben oder zu schießen, damit dieser am Torwart vorbei ins gegnerische Tor geht. Das ist gar nicht so einfach, wie Sie […]
Hantelbank Test
6. Juli 2013
Die Hantelbank im Test Der Hantelbank Test wurde in verschiedenen Bereichen durchgeführt. Wir haben den Hantelban Test in die Kategorien Schrägbank und Flachbank aufgeteilt. Die Testsieger in der Kategorie Flachbank Platz 1 belegt die ScSports Trainings Flachbank Stabile Trainingsbank 3-fach verstellbar Abmessungen (L x B x H) ca.105 x 25 x 35 – 47cm […]
Methoden zur Körperfettmessung
26. Juni 2013
Allgemeines zur Körperfettmessung Ein gutes Verhältnis zwischen Muskel und Fettmasse ist ein Kriterium, das bei der Körperfettmessung eine wichtige Rolle spielt. Viele denken, es kommt nur auf das reine Körpergewicht an, aber dieses ist ein fataler Fehler. Hier kommt es wirklich auf ein gutes Zusammenspiel von Körpergewicht, Muskel und Fettmasse an, damit Sie eine präzise […]
Fussballtickets online kaufen und tauschen
19. Juni 2013
Ein Meilenstein im Ticketverkauf ist das Unternehmen Ticketbis.de. Dieses Unternehmen, das erst seit drei Jahren besteht, hat sich zum besten Portal für den Ticketverkauf im Bereich Fußball etabliert. Ticketbis.de ist in rund zwölf Staaten auf unserem Globus zu finden, wobei dieses Portal in einigen Staaten bereits Marktführer ist. Weltweit finden mehr als 6 Millionen fußballbegeisterte […]
Muskelaufbau: Warum Eiweiß so wichtig ist
2. April 2013
Eiweiße sind extrem wichtig für den erfolgreichen Muskelaufbau und spielen damit besonders für Sportler eine tragende Rolle. Sie werden auch Proteine genannt und bestehen aus vielen verschiedenen Aminosäuren. Eiweiße sind Hauptbaustoffe des Körpers, welcher seinen wichtigsten Speicher mit etwa 20% in den Muskeln hat. Dort werden durch Eiweiße neue Muskelfasern gebildet, was die enorme Wichtigkeit […]
Sportbedarf online
23. Februar 2013
Heute wollen wir mal etwas tun, was wir auf Sportsuche so bisher noch nie getan haben. Wir möchten einen Sportbedarf Onlineshop und desses Sortiment vorstellen: Kreuschner, ein Gigant im Sportgeschäft Der 1993 gegründete Sport- und Werbeartikelvertrieb „Kreuschner“, hält, was er seinen Kunden verspricht. Optimale Beratung und einen leistungsstarken Service. Die Waren im Bereich von Werbeartikeln […]
Jiu Jitsu
21. Februar 2013
Brasilian Jiu Jitsu, die waffenlose Selbstverteidigung Diese Kampfsportart wurde von den japanischen Samurai erfunden, um sich in einem Kampf ohne Waffen zu verteidigen oder gar zu siegen. Was zunächst nur dem Adel vorbehalten war, ist im Laufe der Jahre von jedermann ausgeübt worden. Diese Kampfsportart soll den Gegner oder Angreifer möglichst schnell und effektiv unschädlich […]
Sportplätze online buchen
21. Februar 2013
Easysport.de erspart viel Arbeit. Arbeit in dem Sinne, Telefonbücher zu wälzen, die Sportart, die man gerne machen würde, erst einmal rauszusuchen. Dann geht die Arbeit erst richtig los. Anrufen, fragen, ob noch eine Bahn frei ist, oder ein Platz in der Sporthalle. Sollte dieser noch frei sein, nach dem Preis fragen. Erscheint dieser Preis zu […]
Der Harz bietet Sport, Wellness und Fitness
26. Januar 2013
Ob im Sommer oder im Winter, der Harz bietet reichlich Möglichkeiten, sich aktiv zu betätigen. Im Sommer sind Aktivitäten wie Wandern, Nordic Walking, Klettern, Mountainbiken, Rennrad fahren, Downhill, Wallrunning, Segwaytouren, Klettern, Abseilen, Langlauf sowie Segeln und Tauchen gefragt. All diese Sportarten kann man in den herrlichen Wäldern und Seen gestalten. Die Sportarten im Winter sind […]
Tennis
16. November 2012
Auf einem roten Sand- oder Rasenplatz der die Ausmaße von 23,78 m Länge und 10,97 m Breite wird ein Rückschlagspiel ausgetragen, dass man Tennis nennt. Dieses Tennis wird von zwei oder vier Spielern gespielt, was dann Einzel oder Doppel genannt wird. Als Ausrüstung braucht man für ein Tennisspiel eigentlich nur einen Schläger mit einem Saiten […]
Snowboard Trends
9. November 2012
Aktuelle Snowboard Trends Der Trend bei den Snowboards geht in der Saison 2012/2013 zu den ökologischen Aspekten bei den Brettern. Die Optik bei den Snowboards ist grafisch sehr auffällig, die Farben sind hier in einem kräftigen Farbton gehalten, was die Oberfläche zur Geltung bringt. Splitboards sind weiterhin häufiger anzutreffen, weil diese zunehmend auf dem Vormarsch […]
Die 10 größten Sportirrtümer
27. Oktober 2012
Viele glauben, dass man mit Sport einfach so ein paar Kilo abnehmen kann. Das stimmt aber nur zum Teil, hier lauern auch Gefahren, die einem bei, zu viel Sport und bei der falschen Sportart schädlich sein können. Vor dem Frühstück laufen Wenn Sie mit leerem Magen auf die Piste gehen, wird nur eines passieren, Ihr […]
Allterrainboarding
16. September 2012
Allterrainboarding, das man auch häufig als Mountainboarding bezeichnet, ist eine Funsportart. Optisch gesehen ist Allterrainboarding eine Mischung aus Snowboarding und Skateboarding. Das Sportgerät, das fürs Allterrainboarding verwendet wird, wird entsprechend Allterrainboard genannt. Es besteht aus einem sogenannten Deck, aus Rädern, aus der Bindung und den Achsen. Diese ausgefeilte Bauweise sorgt dann beim Allterrainboarding dazu, dass […]